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乌梅的食用方法(四种人不宜吃乌梅)

文章来源:茶文化网 时间:2025-03-07 17:06 点击65次
乌梅的吃方法

1、乌梅水

【材料】乌梅,水。

【做法】用一个乌梅泡在一杯温水里约5分钟,接下来加入一茶匙茶叶,慢慢地喝完。

2、酸梅汤

【材料】乌梅,山楂,甘草,陈皮,桂花,蜂蜜。

【做法】白水煮沸,放入把山楂,乌梅,甘草,陈皮。煮十分钟,放入冰糖后,再煮1~2分钟。或者晾凉后加入蜂蜜。

3、乌梅茶

【材料】玫瑰5克,乌梅3颗,蜂蜜2汤匙。

【做法】乌梅先用冷水冲洗一下,接下来和玫瑰一同放入茶壶中。在茶壶中冲入开水,加盖闷5分钟。待水温降至50℃以下,调入蜂蜜搅拌均匀即可。

乌梅的食用方法(四种人不宜吃乌梅)

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