1.降压降脂：茶叶中含有茶多酚和维生素C以及维生素P等成分，对于预防和治疗高血压有着不错的效果。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，对于软化血管也是具有不错的效果的。
2.防癌抗癌：茶叶中的维生素C和维生素E能阻断致癌物亚硝胺的合成，对防治癌症都有着不错的作用，同时科学家通过大量的人群研究表明，有饮茶习惯的人患癌症的概率相对较。
3.保护牙齿：普洱茶叶中含有氟等活性成分，赋予了它对于牙齿的保护有不错的作用，同时经常用茶水漱口，对于口臭等也有不错的治疗效果，如果你吸烟的话，那么这个普洱茶的好处可是需要好好了解一下。
4.抵抗衰老：茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，多酚类化合物能防止过度氧化，达到延缓衰老的目的。而且普洱茶中该含量相对高于其它树种。
5.生津养胃：茶叶中的茶多酚类、糖类、氨基酸、果胶、维生素等活性成分，能够起到生津止渴的作用，同时适量科学的饮茶能够在胃的表层形成一层膜，起到保护胃的作用。喝普洱茶有什么好处。
6、减肥美容：普洱茶茶能降低人体的胆固醇与甘油三酯，从而达到减肥的效果，另外普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体机能，从而让你达到美容的效果。
7、醒酒效果：酒中的主要成分是乙醇，而茶叶中的茶多酚能能与乙醇相互抵消，达到醒酒的效果。
8、利尿：茶叶中含有咖啡碱和茶碱等物质且具有利尿的作用，这个普洱茶的好处相信对尿频尿急的人是有不少帮助的。
9、防辐射：有研究表明，饮用普洱茶可以降低辐射给人体带来的伤害。
喝普洱茶有什么好处。关于喝普洱茶有什么好处小编就介绍到这里了。欢迎广大农民朋友关注茶文化网。
本文《喝普洱茶有什么好处（喝普洱茶有什么好处和坏处）》链接:https://www.tea-bar.com.cn/chayechangshi-317342.html
