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喝大麦茶有什么功效和作用？
1. 润肠通便
大麦茶是生活中比较常见的养生茶饮，茶汤中含有丰富的养分，饮用时可以促进胃肠道的蠕动，有缓解排便困难、润肠通便的作用和功效，也能缓解大便干结等症状，非常适合经常受到便秘困扰的人群。
2. 缓解油腻
大麦茶冲泡后茶汤非常清爽，中性的茶性在夏季饮用时，能起到清凉解暑的作用，同时鲜爽的茶汤和清新的麦香，对于去油腻也有很好的作用，尤其是在食用大鱼大肉等过于油腻的食物之后，饮用一杯大麦茶在去油腻期间，抑制体内脂肪形成。
3. 增强体质
大麦茶的营养元素非常丰富，除了水分之外，还有蛋白质、不饱和脂肪酸，以及多种维生素，冲泡饮用时，这些营养物质会苏随着茶汤一同进入体内，达到补充养分，保持人体健康状态的作用。
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