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盐茶的功效与作用是什么?

文章来源:茶文化网 时间:2025-03-04 16:28 点击169次
陆羽
茶学博士

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盐茶的功效与作用是什么?

盐茶的功效与作用是什么?

盐茶是乌龙茶的一种,从茶性上看稍微偏寒,夏季饮用能起到苦寒降火,清胃解毒的作用和功效,而且茶叶中含有其他的营养成分,其中包括咖啡碱、茶碱、氨基酸、矿物质元素等,咖啡碱和茶碱有较好的提神醒脑作用,矿物质元素则能补充人体所需的养分。

从以上条件可以得知,日常生活中饮用盐茶对身体的好处较多,在饮用时,冲泡的方式和其它茶叶没有区别,只是要避免在空腹的状态下饮用茶汤,同时不能在晚上九点之后饮用,以免出现大脑神经过于兴奋导致失眠,另外夏季饮用期间可以放入少量食用盐,补充因触感流失的盐分。

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