茶在中国流传多年。自古以来，中国人就保持着喝茶的习惯，茶的种类很多。不同的气候、环境、不同的体质可以选择不同口味的茶来喝，其中茉莉花茶大家比较熟悉，通常喝的比较多。茉莉花茶是中国十大名茶之一，非常新鲜，特别受人们的欢迎。事实上，经常喝茉莉花茶有益健康。我们来看看茉莉花茶的功效和作用。
茉莉花茶的功效和作用
1.放松神经，预防口臭
平时情绪不稳定的时候，可以喝茉莉花茶放松神经，缓解紧张情绪，因为茉莉花中含有的挥发性油性物质，对缓解抑郁，解郁有很好的效果。同时，茉莉花茶还有一种特别清新的味道，经常喝茉莉花茶可以缓解油腻，强健牙齿，预防口臭。
2.消炎抑菌
茉莉花茶对一些皮肤炎症有很好的抗炎作用，还能抑制细菌和解毒，特别适合预防蛀牙、心血管疾病和肠道疾病。茉莉花茶还具有护肤润肤的作用，具有调中下气、清热利湿的功效。
3.清热泻火
茉莉花茶具有止泻、祛湿、降火的功效。饮用后能清体内热，达到清热解胃止痢的效果。
4.疏肝明目
茉莉花茶含有许多有机物质，可以帮助肝脏清除毒素。当毒素减少时，可以保肝、明目、利尿。
介绍了茉莉花茶的功效和作用。它是一种有许多好处的茶，可以为身体提供糖、淀粉等各种营养元素。特别是有机物质和维生素多，可以起到护理身体的作用。
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