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石斛怎么泡水?

文章来源:茶文化网 时间:2025-03-04 16:17 点击66次
陆羽
茶学博士

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石斛怎么泡水?

石斛如何泡水?

石斛怎么泡水?

直接冲泡,将石斛投入玻璃杯中,倒入开水,10分钟后就能饮用了;搭配麦冬,将石斛、谷芽和麦冬投入玻璃杯中,倒入沸水冲泡,3~5分钟后饮用;搭配菊花,将石斛和菊花投入玻璃杯中,倒入的开水,5~7分钟后饮用。

1、直接冲泡

石斛在泡水时,先将玻璃杯用刚烧开的沸水烫洗干净,再将4~6g石斛投入玻璃杯中,并倒入85~90℃的开水,之后耐心等候10分钟左右即可饮用,可以连续冲泡3次。

2、搭配麦冬

石斛可以搭配麦冬泡水,先将3g石斛、10g谷芽、5g麦冬投入干净的玻璃杯中,倒入刚烧开的沸水冲泡,3~5分钟后将汤汁过滤出来代茶饮用,可以连续冲泡3~5次。

3、搭配菊花

石斛可以搭配菊花泡水,先将5g石斛和4g菊花投入干净的玻璃杯中,倒入80~85℃的开水冲泡,耐心等候5~7分钟的时间,等到石斛和菊花均泡开后就能饮用了。

石斛怎么泡水?

石斛在泡水的时候,需要先将玻璃杯用沸水冲洗干净,然后取2~3颗石斛放置玻璃杯中,快速注入开水,盖上茶盖焖泡20分钟即可,同时石斛可以和西洋参、枸杞等一起饮用,这样能够提升免疫力。

石斛的泡法

石斛在泡水的时候,需要将泡水的玻璃杯用沸水冲洗干净,之后在取出2~3颗石斛放置玻璃杯中,快速注入开水,随后快速盖上茶盖焖泡20分钟,就可以饮用了。而石斛是可以重复冲泡的,直到其变的无色无味即可。

需要注意的是,石斛在冲泡的时候不要饮用过量,如果产生了饮用过量的情况,石斛不但不会达到滋养的效果,对人体健康也会造成一定的影响,会导致人体出现缺水的情况,建议每次饮用石斛的时候,饮用2~3颗是最好的。

此外石斛在饮用的时候,是可以搭配上西洋参、枸杞等一起饮用,这样能够对人体达到一定的滋补作用,如果有上火厉害的人,可以将石斛和黄芪、苦荞等材料使用搭配使用,可以起到降低火气的效果。

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