尿液酸度高容易导致痛风和关节痛。严重的时候甚至疼到不能下床。它给许多人的日常生活带来了严重的威胁。坚持喝有降尿酸作用的茶，会降低尿酸，降低痛风发作的概率。那么最早的降尿酸茶有哪些呢？
排名第一的降尿酸茶
１．菊苣茶
菊苣茶含有一定量的绿原酸。这种绿原酸可以降低尿酸的含量，对患者的健康没有副作用和危害。
２．苦荞茶
苦荞茶可以帮助我们清除体内多余的毒素和垃圾，还可以有效预防痛风和关节痛。
３．苦瓜茶
苦瓜嘌呤含量低，也是碱性食物。多吃苦瓜可以起到消炎利尿的作用。
４．葛根茶
含有葛根栗子皮，能促进尿酸排泄，分解尿酸，利尿消肿。如果将葛根茶作为日常茶饮，可以很好的将尿酸控制在一个稳定的水平。
５．玉米须茶
我们通常吃玉米。剥皮后，不要把玉米须扔在里面。也可以泡茶喝。玉米须是一种碱性食物，对降低尿酸有很好的作用，还能改变高尿酸患者体内过剩的酸性物质。
６．竹叶毛根茶
竹叶和茅根是用来泡茶的两种药材，分别是竹叶和茅根。二者合用可缓解痛风，降低尿酸水平。同时，竹叶的茅根对预防肾结石也有一定的作用。
７．薏仁茶
薏仁可以祛湿，但其实薏仁除了祛湿，还可以降低尿酸水平。薏仁茶纯度不高，能促进尿酸排泄，消炎止痛。
８．冬瓜荷叶茶
冬瓜能利尿消肿，荷叶能有效调节体内尿酸水平。两者结合可促进尿酸的有效排除，调节尿酸水平。
９．枸杞茶
枸杞的药用价值很高。枸杞具有一定的保健作用，可以补气血，非常适合气血两虚的女性食用。此外，枸杞茶还能降低尿酸，使尿酸恢复到平衡值。
番石榴茶
番石榴茶的味道酸酸甜甜的，很开胃。非常适合餐外饮用，能增进食欲。同时还能很好的调节人体内的酸碱平衡，降低尿酸水平。
平时多喝茶对身体有好处。如果高尿酸患者饮用降尿酸茶，可以帮助患者有效降低尿酸，稳定尿酸值。
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