大多数人都熟悉汽水泡腾片，尤其是汽水，它是一种碱性饮用水。适当的饮酒有助于我们的健康。那么汽水泡腾片的作用和功效是什么呢？下面介绍汽水泡腾片的三个好处和作用。
苏打水泡腾片有什么作用和功效
1、降低尿酸
在苏打水中，其主要成分是碳酸氢钠，具有碱化尿液的优点，能使原本呈酸性的尿液变成碱性，从而有助于减少痛风性肾结石，起到一定的治疗和预防作用。但需要注意的是，并不能帮助降低血尿酸，日常生活中要注意控制饮食。有些嘌呤含量高的食物是不能吃的，否则会导致更严重的情况。
2、缓解肠胃不适
因为整体是碱性的，可以帮助实现内环境的酸碱平衡。对于胃酸分泌过多导致胃部不适的情况，可以选择服用苏打泡腾片来达到中和的作用，可以很好的缓解胃部不适，改善胃部健康，改善一些常见的胃部问题。但如果出现炎症，就要去医院进行专业治疗。
3、提高耐力
运动后，肌肉中积累了大量的乳酸，这是肌肉酸痛的直接原因。因此，运动时适当服用苏打泡腾片，可以很好地中和乳酸，有效提高肌肉耐力，缓解酸痛感。
汽水泡腾片的作用和功效就这么多了。很多人服用是为了达到降尿酸的好处，但是对于降血尿酸的作用不是很大。对于高尿酸，你通常可以用菊苣栀子茶代替茶。菊苣栀子茶主要由栀子、菊苣、葛根、桑叶、百合等组成。其中所含的菊苣和栀子能有效帮助维持体内正常的尿酸水平，起到改善和预防高尿酸血症发生的作用。长期服用有助于改善痛风症状的,非常适合高尿酸血症痛风患者日常饮用。
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