相信很多人都听说过菊苣。菊苣是一种能够帮助人体清热解毒的草本植物，同时具有很好的健胃作用。那么菊苣有什么作用呢？让我们来看看菊苣的四大功能。
菊苣的四大功效
1、清肝利胆
菊苣具有清肝利胆的功效，不仅有助于改善人体的肝胆功能，还有助于清除人体内的湿热。它有预防湿热型疾病的作用，还有助于清除肝脏内多余的垃圾，可以很好的减少有害物质对肝脏的伤害，效果非常好。
2、健胃消食
菊苣也可以帮助胃和消化。菊苣能清热降火，还有滋阴润燥的功效。味道苦甜，能明显改善腹胀胃痛。所以日常生活中建议多吃菊苣，可以预防便血，同时改善消化功能，但坚持吃效果会更明显。
3、增强心脏活力
菊苣还有助于增强心脏的活力。菊苣中的活性成分可以兴奋中枢神经系统，同时也有助于增加心脏的活力，还有抗菌作用。现在病菌多，吃点菊苣很适合，效果很好。
4、利尿消肿
菊苣还可以帮助利尿消肿，非常适合痛风患者，因为痛风患者都是体内尿酸过高引起的。可服用菊苣增加排便次数，有效排出尿酸。
以上是菊苣功效和作用的完整介绍。可见菊苣有很多功效，那怎么服用呢？建议直接服用菊苣栀子茶。菊苣栀子茶的主要成分是菊苣和栀子。菊苣的功效不需要过多介绍，而栀子可以帮助退烧。两者结合有助于降低尿酸，有效预防三高。个人建议改性菊苣栀子茶。本品主要成分为栀子、菊苣、葛根、桑叶、百合等中草药，能缓解痛风，降低尿酸。
以上就是关于菊苣的功效与作用_盘点菊苣的四大功效的介绍了，想更深入的了解，更多相关茶叶知识，请关注我们茶文化网 我们将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。
本文《菊苣的功效与作用_盘点菊苣的四大功效》链接:https://www.tea-bar.com.cn/chayechangshi-314049.html
