茶清新淡雅，既能解渴，又能养生。喝茶不等于喝茶。如何让茶变得更好喝？为了健康，在什么季节喝什么茶？很多人喜欢喝茶，但很少有人知道如何喝茶。什么时候喝什么样的茶，不同的茶如何冲泡出最好的口感，不同体质的人应该喝什么样的茶，都是有讲究的。我们中的一些人想用茶，一种古老的饮料来滋养我们的大脑。说到补脑，大多数人的反应是吃核桃，喝鲜奶。但是补脑可以喝什么茶呢？下面我来告诉你。铁观音茶
在各种提神茶中，铁观音的效果最好，这主要是因为茶叶中的咖啡因起到了提神的作用。咖啡因有兴奋中枢神经、改善思维、提高效率的作用。所以，喝茶可以打破睡眠，提神醒脑，解闷，消除疲劳，清醒头脑。
薄荷菊花茶
薄荷是一种传统的提神中药。如果不怕口味大，可以喝薄荷茶。制作时，将薄荷3元和菊花2元一起放入茶杯中，盖上盖子，冲泡5-10分钟。众所周知，菊花茶具有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效，配以薄荷饮用效果更佳。
许多白领在午休时趴在桌子上睡觉。他们睡觉时经常会感到手脚麻木，头晕胀胀，有的甚至感到肝郁。这主要是因为伏案睡觉的睡姿不好。人肝郁气滞，精神自然也好不了多少。这个时候最好来一杯茉莉花茶，因为它可以理气解郁，安神定志，缓解胃痛、鼻塞、腹泻、便秘等症状。
薄荷柠檬茶
大部分上班族经常在一个一个的小隔间里办公，直接导致了办公室里的陈腐空气。显然，人气的旺盛与办公环境的空气清新程度成正比，而且由于缺氧，很多人午睡后会感到头重脚轻。这种情况我们该怎么办？我建议你喝杯薄荷柠檬茶，因为薄荷不仅能提神，还能清新口气。此外，新鲜柠檬含有丰富的维生素C，可以预防和消除午休后的皮肤色素沉着。
健脑茶
健脑茶，滋补肝肾，健脑明目，适合头晕目眩，心烦意乱，记忆力减退的考生饮用。酸枣仁30克，枸杞子、莲子(去核)各15克，红糖适量。做法是在上述四味中加入适量的水，大火烧开，小火煨十分钟。
玫瑰佛手黄芪茶
不要小看这“三朵花”。在一起，他们是优秀的合作伙伴。原因是玫瑰花有疏肝理气的功效，佛手有和胃理气的功效，两者都是用来理气的；黄芪有健脾益气的功效。三者结合，可以养和行气，达到养肝护肝的目的。用法也很简单。取黄芪6g，玫瑰花3g，佛手3g，冲泡饮用。
从上面我给大家介绍的方法可以知道，可以补脑的茶有很多，所以平时可以买一些茶来冲泡，在喝茶中品味生活的悠闲，在喝茶的时候补充气血和脑力，提神醒脑。喝茶不仅可以提神，还对身体有益，比如清洁肠道，长期做人类的清洁工。但是咖啡中的咖啡因含量太高，希望读者可以舍弃必要的咖啡，多喝点茶提神，洗肠！
本文《喝什么茶补脑子增强记忆力最快,喝什么茶补脑》链接:https://www.tea-bar.com.cn/chayechangshi-313655.html
