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百合可以泡水喝吗

文章来源:茶文化网 时间:2025-03-03 20:36 点击100次

百合可以泡水饮用。准备3-5朵百合花,投入玻璃杯中,然后加入3/1的沸水,首先清洗一遍倒掉,再次注入沸水至七分满,焖泡5分钟即可饮用。百合花具有安神、清心的作用,还可以添加蜂蜜、菊花、绿茶一起饮用。

百合可以泡水饮用

百合可以泡水喝吗

百合花可以泡水饮用,首先准备3-5朵的百合花,投入玻璃杯中,然后加入3/1左右的沸水,静置3s左右即可倒掉,此为洗茶,将茶叶里面的茶尘清洗干净。

百合可以泡水喝吗

然后再次注入新鲜的沸水至七分满,盖上盖子焖泡5分钟左右即可饮用,需要趁热饮用,作用会更好。还可以添加蜂蜜、菊花、绿茶一起饮用。

百合可以泡水喝吗

适当的饮用百合花可以补血益气、清热解毒、安神清心,每日一杯,百合花里面含有的物质可以促进人体的新陈代谢的作用,增强身体素质。

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