六大茶系的乌龙茶由于味浓高香是我国很受欢迎的一种茶，如常喝的铁观音、还有少见的大红袍都是乌龙茶，那么乌龙茶功效，乌龙茶功效与作用有哪些？一起来看看下吧。
乌龙茶功效与作用
1、改善听觉
乌龙茶具备美容养颜、身体排毒、利便、抗化特异性，清除体细胞中的臭氧分子结构等功效。中老年常常喝乌龙茶有利于保持着听觉。对男士听觉的维护功效显著超过女士。尽管喝乌龙茶对听觉有养生保健的功效，但也不可以饮之过多。一天饮茶的量以1~2杯为宜。
2、减肥瘦身功效
乌龙茶具备融解人体脂肪的减肥瘦身。由于茶中的主成份——丹宁酸，与人体脂肪的新陈代谢有紧密的关联。乌龙茶能够减少血夜中的碳水化合物含量。
3、降低血脂
乌龙茶有预防和缓解血中脂类在肺动脉粥样硬化功效。食用乌龙茶还能够减少血夜黏稠度，预防血细胞聚集，改善血夜高凝情况，提升血夜流通性，促进血液循环。身体之外形成血栓实验，也说明乌龙茶有抑止形成血栓的功效。
4、抗衰老
乌龙茶和维生素E一样有抗衰老功效。在每天口服一定量维生素C状况下，食用乌龙茶能够使血中维生素C含量持较高质量，尿中维生素C排出来量少，而维生素C具备抗衰老功效。因而，食用乌龙茶能够从各个方面提高身体抗衰老工作能力。
5、活性自律神经，缓解工作压力。乌龙茶能提高自律神经、交感神经的主题活动，能防止因工作压力过大导致的暴食暴饮、及其由于想抑止烦躁不安而拼了命进食的困境。
6、提升氧化磷酸化。据对水、绿茶、乌龙茶开展提高新陈代谢作用的科学研究检测，結果发觉水并无独特功效，绿茶叶则1小时能提升4卡的新陈代谢，而乌龙茶数最多，能提升9卡的新陈代谢！且乌龙茶的功效可持续五个钟头，因此1杯300cc。乌龙茶就能耗费40卡的发热量（等同于快步走15分钟、上下步梯十分钟）。
以上六大乌龙茶功效与作用各位茶友都清楚了吧，如果喜欢茶味高香的可以常喝乌龙茶，毕竟功效很多，而且泡茶的方法也比较简单，茶友们可以试下。
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