黑苦荞茶是目前在日常生活中非常大受欢迎的一种保健养生茶，黑珍珠之称，它是苦荞麦的一种，做成黑苦荞茶之后味儿较为苦，能清热去火也可以消肿除菌，下边是对黑苦荞茶作用与功效的详细介绍，也可以让茶友们对它多一些掌握。
黑苦荞茶的功效与作用
1、瘦身减肥
苦荞茶中含有丰富多彩的膳食纤维素及其多种多样碳水化合物，一方面可以协助推动肠道蠕动，提升身体脂肪分解、发热量耗费；另一方面常常饮用苦荞茶可以协助避免 身体抵御挨饿，降低身体过多摄取发热量而且可以吸咐身体不必要的植物油脂避免 人体脂肪在身体的很多沉积。
2、防癌抗癌
常常饮用苦荞茶可以协助防癌抗癌。苦荞茶基本上包揽了茶中所含有的所有的微量元素。在其中含有的黄酮类物质可以防止动脉硬化、抵御形成血栓，针对心血管病症拥有非常好的预防功效。黄酮类物质也可以合理抑制肿瘤细胞生长发育、抵御致癌因子。
3、促消化
常常饮用苦荞茶可以协助促消化。一是由于在其中含有的膳食纤维素可以协助推动肠胃蠕动，进而促消化。二是由于苦荞茶中含有的很多的B族维生素自身就拥有提高消化吸收，推动生长发育的实际效果。
4、保护肝脏
常常饮用苦荞茶可以协助保护肝脏。苦荞茶中在其中含有的黄酮类物质可以协助抵抗身患慢性肝病、肝硬化腹水、轻度脂肪肝等肝胆疾病造成的中毒副作用肝损害。
5、降血脂
苦荞茶可以推动胰腺β体细胞的修复，降低血糖和血细胞碳水化合物，改进耐糖量抵抗肾上腺激素的升血糖值功效，另外它还可以抑制醛糖还原酶，因而可以协助輔助治疗糖尿病以及病发症。
6、避免 骨质疏松症
苦荞茶能提升甲状腺囊肿对雌性激素的敏感度，使甲状腺囊肿C体细胞代谢甲状旁腺素的功效提升，最后抑制骨再消化吸收而医治骨质疏松症，并且常饮苦荞茶还能抑制饮食搭配中钙的缺失和维他命D造成的骨密度正常值和骨钙成分的减少。
7、养颜美容
常常饮用苦荞茶可以协助养颜美容。尤其是在抵抗老人斑及其黄褐斑上的实际效果是很显著的。这是由于苦荞茶可以合理抑制肌肤转化成色素化学物质，还可以阻拦白细胞计数繁衍造成的蛋白。
黑苦荞茶的副作用
1、苦荞能够輔助调整胃酸反流病症，但苦荞偏寒凉，因此 脾胃虚寒或是有肠胃病的群体过多服用，会导致反胃酸拉肚子的状况。
2、一小部分群体服用乌麦食品类后会造成肌肤骚痒、头昏、哮喘病等过敏的症状，因此 黑苦荞高敏体质者慎重服用；
3、苦荞茎、叶、花、果纯天然原材料中本身所含芦丁，很有可能有降血脂、降血脂、降低血脂功效，血压低、血糖低及比较严重身型柔弱患者请慎重服用；
综上所述，黑苦荞茶是精工制作而成的新一代健康茶饮品，黑苦荞茶的功效与作用及副作用各位都应该明白了，喝黑苦荞茶不要怕苦，要看它的功效与作用。
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