1、胎菊,能够清肝明目、增强免疫系统;2、生姜,有着止咳化痰、预防感冒的作用;3、梨,有着润肺去燥、清热降火的效果,适合内热患者饮用;4、普洱茶,可抗氧化、保护口腔健康;5、葛根,清除毒素和垃圾,协调身体内环境。
1、胎菊
胎菊富含氨基酸,能够促进抗体合成,有助于增强免疫系统,提高抵抗病毒的能力。胎菊还含有较多的维生素和胡萝卜素,与陈皮搭配有着清肝明目的效果,对肝血不足有着一定的改善作用。
2、生姜
陈皮中的姜辣素能够促进身体血液循环,使毛孔扩张,增加排汗量,可以有效祛除体内的风寒。陈皮与生姜饮用可以起到止咳化痰、预防感冒的作用。老年人饮用可安神健脑、提高食欲、增强活力。
3、梨
陈皮能够起到滋阴润燥的作用,梨可以止咳化痰,二者搭配能够滋阴润肺,对无痰干咳问题有着一定的缓解作用。冬季容易干燥、上火,陈皮和梨共同饮用可以润肺去燥、清热降火,适合内热的患者饮用。
4、普洱茶
陈皮与普洱茶搭配除了能够使茶汤的滋味丰富,还可以祛除口腔中的异味,保护牙齿健康。普洱茶中含有大量的氨基酸、维生素E、茶多酚,与陈皮搭配能够起到抗氧化的效果,有效清除身体内有害的自由基。
5、葛根
陈皮与葛根搭配能够防止肠道中的腐败菌繁殖、清除体内毒素和垃圾,还可以协调身体内环境。陈皮中的挥发油还能够对肠胃起到温和的刺激作用,促进消化液的分泌,帮助排出肠管里的积气。
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