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4款减肥瘦身茶,排毒清肠解腻

文章来源:茶文化网 时间:2025-02-24 15:43 点击185次

金银菊花茶——减肥通便降压减肥[材料]:金银花50克,菊花50克,山楂50克,蜂蜜少许。[法]:将金银花、菊花、山楂放入锅中,加入2000毫升水煎煮30分钟,然后过滤汁液。再煮一次,过滤果汁,在火上加热,烧至微沸,冷却,加入一点蜂蜜。

陈皮——利尿、减肥、提神[材料]:陈皮3g,车前子5g,绿茶5g。“练习”:将材料放入杯中,用沸水冲泡,然后作为茶饮用。

昆藻化痰利湿减肥茶——[材料]:海藻6g、海带6g、茯苓3g、薏苡仁8g、乌龙茶2g。[法]:加入500毫升水,先煮薏苡仁,15分钟后加入其他原料,继续煮15分钟,除去茶叶残渣。

大麦茶——平胃止渴,止渴清热[材料] :大麦[练习]:烘烤大麦,磨成粉末

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