红茶陈皮一起泡水的好处
我认为可以天天喝。陈皮是味中药，具有散寒暖胃功效。红茶含有多种维生素。陈皮红茶每天喝点可有驱寒散热增强体质有利健康。
红茶和陈皮泡水喝功效与作用
红茶经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，生成的氧化产物能够促进人体消化。陈皮能化痰健脾，降腻止呕，跟红茶搭配饮用，助消化功能加倍。
饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，维持体内的生理平衡。
红茶加陈皮泡水的功效与禁忌
步骤 1准备陈皮、红茶备用陈皮提前热水泡泡，也称“醒皮”
步骤 2陈皮、茶叶放入茶壶，100度开水，加盖焖30秒，把水倒出
步骤 3重新加水加盖再焖10秒
步骤 4茶水倒出，仨俩好友，品品茶，赏赏花，超治愈
步骤 5茶颜悅色喜上眉梢 食事如意的秘诀是，有一颗有爱且柔软的心
红茶与陈皮泡水喝禁忌
用陈皮和红茶泡水喝是可以帮助肠胃消化的，但是要控制好喝的量,不能过多.平时要多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，促进身体的新陈代谢和血液循环，少吃刺激辛辣或者过于寒冷的食物,多锻炼身体，多运动，多参加户外活动，提高自身的免疫力，注意休息，每天要保证有充足的睡眠时间.
红茶和陈皮哪个更适合人喝
柴米油盐酱醋茶，茶能成为开门七件事中的其一，由此可见茶在中国人生活中的地位。客人入门，主人便立刻张罗为客人呈上一杯热腾腾的茶，在茶香的簇拥下，话题才逐渐展开。

尽管如今各式饮料层出不穷，茶的地位巍然不动，但是近年一款新会陈皮茶却给茶界引来不少的波澜。2020年，国人首次经历了新冠肺炎的大规模的肆虐后，明白了生命之脆弱，对自身养生防护更为注重。钟南山院士也为国人提出了保健养生之法——新会陈皮。
2021年正是当下，新冠疫情再次爆发，广东省中医药局印发的《广东省2021年夏季新冠疫情期间中医治未病指引》的药方中，新会陈皮就是其中的一道药材，以上可见，新会陈皮的价值备受肯定。
红茶和陈皮一起泡有好处吗
陈皮红茶适合于以下人群：
经常食欲不振的人适当多喝陈皮红茶，可帮助提高食欲、促进胃肠消化，改善胃胀、食少的症状。
一、高血压患者。
二、有咽炎、肺炎、痰多、咳嗽、慢性支气管炎等呼吸系统症状的人。
三、体寒的人，可以帮助身体排除寒气。
四、经常没有胃口的人，可以开胃增进食欲。
五、有胃肠疾病的人。
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