红茶与绿茶的功效与作用
喝红茶和绿茶对人的身体都是比较好的，绿茶具有清热解毒的功效，同时绿茶中含有较多的微量元素，经常食用绿茶可以起到美容养颜的效果，绿茶中也含有比较多高的茶多酚元素，日常生活中饮用红茶能够起到提神醒脑的作用，红茶的口感比较纯爽，香气也比较清高，经常饮用能够使人心情愉悦
红茶和绿茶的功效与作用的不同
绿茶与红茶属二种不同的茶类，由于制茶工艺不同、品种不同，品质也不同。
绿茶是不经发酵的茶，清汤绿叶，香高味醇，滋味鲜爽，具有天然的色、香、味，维生素和茶多酚含量较高，有较好的疗效和保健作用。
故成为国内饮用最普遍的一种茶类 红茶是一种发酵茶，通过红茶的特殊工艺而成为特有的红汤红叶香味甜醇的品质特征。
红茶含有咖啡碱较多，提神利尿，刺激作用小，茶性较温和。
冬季可加牛奶、糖冲饮，可以养胃。
夏季可做成不同风味冰茶饮用。
到底喝什么茶好，完全根据个人对茶品的认知，嗜好等来定的，一般人们夏季宜喝绿茶，冬季喝红茶。
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