为啥绿茶伤胃红茶养胃
红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，冲泡后70％的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。
近年来，国外有资料报道，常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果。日本昭和大学的岛村忠藤教授经研究发现：有关专家认为，为防止流感病毒从口中进入，只要平时用红茶漱口或多喝红茶，便可有效杀死病毒，防止流感侵害人体。
研究表明，由于红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用类似于氧化剂，能防止中风和心脏病。荷兰科学家曾对红茶是否有预防中风作用作过观察。研究人员对552 名年龄在50－60岁的男子进行了试验，将受试者分为两组。一组平均每天饮红茶不到2．5杯，另一组每人每天喝红茶5杯。结果表明，从红茶中摄取类黄酮越多者，中风的危险性越小。并且每天饮红茶达5杯的人，其中风发病危险较不饮红茶者降低了69％。美国一项最新研究显示：每天喝一杯红茶的比不喝的人患心脏病的风险低40％以上。
澳大利亚科学家认为，喝红茶能有效地减少人们患皮肤癌的机会。科研人员在实验室用白鼠作试验证明：当暴露在过量的紫外线当中时，喝过红茶的老鼠患癌症或受皮肤损伤的比例要比单纯喝水的老鼠低54％，并且还发现，饮红茶比那些饮用绿茶的老鼠皮肤癌的发病率要低得多。这也是首次证实了在预防皮肤癌方面，红茶比绿茶有更强的防癌效果。
（摘自《健康报》）
再加一句……由于经过发酵，不属寒性，因此养胃，为病者不能喝绿茶但可以喝红茶。
绿茶作为一种健康饮料，不仅有提神、消除疲劳、抗菌等作用，而且还有很高的保健功效。
一、防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1℃—2℃，使人感到凉爽和干燥。
二、护肤美容。茶叶中所含的维生素C，具有防止皮肤老化，清除肌肤不洁物的功效。
三、抗菌杀菌。绿茶中有益成分多酚有助于保护消化道，防止消化道肿瘤发生。同时用绿茶漱口可预防牙龈出血和杀灭口腔细菌，保持口腔清洁。
四、视力保健。茶叶中所含的维生素A、B1、B2对眼的视力功能有保健作用。
五、预防和改善缺铁性贫血。茶叶中的含铁量比山楂高18倍，比葡萄高29.8倍。
（摘自《卫生报》）
此外，绿茶还可以防辐射，由于绿茶中有多种可吸附辐射物质的成分（有点玄乎），因此常在电脑前工作的人适宜多喝绿茶；绿茶还可以抗癌~
至于什么时候喝什么茶……建议还是喝新茶比较好。绿茶红茶都要喝当年的，但又不是刚下季时就喝，绿茶放1-2个月，红茶放3-6个月。
为什么绿茶伤胃而红茶养胃呢
丁香红茶比丁香绿茶更养胃，丁香绿茶是简单绿茶的制茶工艺，是用普通的木犀科丁香树采摘的叶子，木犀科在我国是用来做绿化的，并无任何药用价值，跟普通的绿茶并无区别。而丁香红茶是属于红茶发酵的制茶工艺，属于桃金娘科蒲桃属丁香树植物，有很好的药用价值，经过发酵后的丁香红茶，内含丁香多酚，丁香酚可以充分挥发，有养胃、抗菌诸功效。
绿茶为何伤胃
没关系的 有没胃病对于喝茶来说不是太重要 重要的是别空腹喝茶 空腹喝茶就容易伤胃 有吃点东西 喝点茶 尤其绿茶 对身体很好的 我个人也有肠胃方面的问题 不过是饮食习惯引起的 我喝了2-30高山茶了 没半点关连 你放心的喝 就是别一早空腹喝就行
绿茶伤胃红茶养胃这种说法真靠谱
养胃茶可以选择普洱茶
红茶，红茶在经过发酵之后，里面的茶多酚含量可能会差一些具有养胃暖胃的效果。如果想要养胃的话，也可以选择大麦茶，苦荞茶，红枣茶，茉莉花茶，要根据个人的口味和身体情况来选择合适的茶水，尽量避免喝浓茶，养成一个规律的饮食作息。
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