桑葚与红茶的功效与作用
桑葚煮水可以搭配以下食材：
1. 桑葚茶：将桑葚煮水后，可以直接饮用。也可以加入茶叶，如绿茶、红茶等，制作成桑葚茶。
2. 蜂蜜：在桑葚煮水中加入适量的蜂蜜，可以增加甜味，同时也有润喉的作用。
3. 柠檬片：将柠檬切片，加入桑葚煮水中，可以增加酸味，使口感更加丰富。
4. 薄荷叶：将薄荷叶放入桑葚煮水中，可以带来清凉的感觉，适合夏天饮用。
5. 姜片：将姜片加入桑葚煮水中，可以增加香气和味道，有助于消化和缓解疲劳。
6. 红枣：将红枣加入桑葚煮水中，可以增加甜味和营养价值，有助于补血和调理身体。
以上是一些常见的搭配方式，可以根据个人口味和需求进行调整。
黑桑葚泡红茶的功效
材料：桑葚、红茶、水、海娜粉、碗 将买来的黑桑葚挤好汁到碗里备用，之后用红茶煮水，等水开以后捞出红茶包，放温以后将海娜粉和挤好的桑葚汁一起倒入了红茶水中，搅拌均匀以后就可以对头发染发了。
桑椹的功效味道
《随息居饮食谱》中说桑椹的功效有——
滋肝肾，充血液，止消渴，利关节，解酒毒，祛风湿；聪耳明目，安魂镇魄……久久服之，须发不白。
下面我们就详细介绍一下这些食疗功效——
滋肝肾：
新鲜成熟的桑椹味甘而性偏寒，主要是滋补肝肾之阴，但其实它心、肺、脾也能滋补到，可谓“补五脏”。所以它的功效也很多。唯一的缺点是，新鲜的桑椹有点寒，故脾虚寒、痰湿重、易泄泻的人要慎食，或搭配着吃。
充血液：
桑椹色黑入血分补血，但直接吃新鲜桑椹补血不太可取，局限较大，血虚燥热者宜，但血虚而寒者吃了反而雪上加霜。所以最好是桑椹干配合上龙眼肉干，煮熟捣烂后食用，可以平和地补血。当然如果体内本身痰湿血瘀比较厉害，则须先清后补，不然也没用。
止消渴：
消渴为燥证。故桑椹这类滋阴润燥、生津止渴之品，可以用来辅助治疗消渴证。糖尿病人可以适量吃些。
利关节，聪耳明目：
肝主筋，肾主骨，桑椹滋养肝肾，即为濡养筋骨，故能利关节。同理，肝开窍于目，肾开窍于耳，养肝肾便能使人耳聪目明。
祛风湿：
桑椹既然能够滋养阴血，那么就能驱风。因为阴虚动风，血虚生风嘛，桑椹通过滋阴血来驱风，所谓“治风先治血，血行风自灭”。《四时月令》里说：“四月宜饮桑葚酒，能祛百种风热”。酒能将桑椹的功效引入四肢百脉。
解酒毒：
桑椹性凉，能解酒的湿热之毒。大多数水果都多少有些解酒的功效。但有的人酒喝多了，喝些果汁，稍微好点了又继续喝酒，反而更加伤身。而且水果解酒功效也有限，我见真醉酒的人，没有什么靠吃水果解的，都是要吐，甚至泻了以后，不省人事地睡上一觉才能清醒一些的。
安魂镇魄：
肝藏魂而肺藏魄，肝血足则魂安而不惊恐，肾精足则五脏之精皆足，故肺阴足则魄得藏而越，此所以桑椹能“安魂镇魄”也。而且桑椹虽主补肝肾，实则五脏之精皆能补。所以肝血虚而容易惊恐、失眠的人可以多吃些桑椹，当然这种养是慢慢养的，不是立竿见影的效果。
久久服之，须发不白：
长期吃桑椹可使头发乌黑发亮，治脱发，这也是其滋补肝肾的功劳。另外，桑椹除内服外，外用亦可，古人有将桑椹制膏搽涂头顶，甚至染发的。
桑葚和红茶一起喝的功效
可以的
桑葚茶就是用桑葚和茶叶混合搭配做成的茶饮。桑葚是桑科桑属多年生木本植物桑树的果实，成熟后为紫红色或紫黑色，味酸甜。桑葚茶具有助消化、补血、美容养颜、乌发的功效。
红茶桑葚功效
高山白茶，
枸杞菊花茶
绿茶。
红茶。茉莉花茶。
玫瑰红茶。
桑葚柠檬水果茶。
葡萄白桃乌龙茶，
白牡丹白茶。
青柠薄荷绿茶。
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