红茶和山楂干泡水喝的作用
可以
所需食材：红茶10g、冰糖45g、蜂蜜少许、柠檬1个、山楂叶少许
1、柠檬和山楂叶将其清洗干净，首先准备一碗水，往里面加上1勺盐，将其搅拌好之后，把柠檬放进去，浸泡半个小时。
2、浸泡好之后，再把柠檬搓洗干净，随后切成片状。切片之后，我们还需要将其柠檬籽去掉，放在一旁备用就可以了。
3、下面往锅内倒入适量的清水，大概1500ml的样子，然后开火把水烧开。
4、水开之后，我们把红茶、山楂叶和冰糖一起放进去，将其搅拌好之后，盖上锅盖煮3、4分钟左右。时间一到，就可以关火了，关火之后我们将其过滤一下，把茶叶过滤出来。随后往里面挤入少许柠檬汁，搅拌均匀。
5、冰红茶搅拌均匀之后，我们可以将其放入冰箱内冰镇一段时间，或者可以直接往里面加上少许冰块，将其冷却。准备一个杯子，往里面加上几片柠檬，再来少许蜂蜜，如果没有蜂蜜的话也可以不放。接下来我们把刚才的冰红茶倒进来，就可以开喝了。
山楂泡红茶功效是什么
山楂和红茶泡水可以一起喝，具有润肠通便和助消化的效果，红茶暖胃，山楂帮助消化系统吸收，有助于食物的吸收，最好放到饭后喝，可以长期当果茶泡水喝。
山楂与红茶泡水的功效
它的好处有1美容养颜因为山楂中和茶叶中含有丰富的维生素C。有抗氧化作用。。能清除皮肤中的自由基，减少皱纹。抗衰老。
2还能减肥瘦身。 山楂含有有机酸。能够促进胃消化酶的分泌。红茶中含有咖啡碱以及儿茶送等营养成分。能加快胃液分泌，两者搭配。加速食物的消化，防止脂肪堆积。
三种人不宜喝山楂水红茶
菊花是菊有清热解毒，清肝明目的作用。清热去火药。山楂是可以活血化瘀，健胃消食，消胀。所以，两者是可以服用的。对一些视物不明，消化不良的患者是可以服用。由于菊花可以清利头目，而山楂是可以活血化瘀，预防脑血管疾病。所以可以治疗脑血管疾病引起的头晕头痛
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