减肥喝红茶绿茶有什么好处
红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，冲泡后70％的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。
近年来，国外有资料报道，常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果。日本昭和大学的岛村忠藤教授经研究发现：有关专家认为，为防止流感病毒从口中进入，只要平时用红茶漱口或多喝红茶，便可有效杀死病毒，防止流感侵害人体。
研究表明，由于红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用类似于氧化剂，能防止中风和心脏病。荷兰科学家曾对红茶是否有预防中风作用作过观察。研究人员对552 名年龄在50－60岁的男子进行了试验，将受试者分为两组。一组平均每天饮红茶不到2．5杯，另一组每人每天喝红茶5杯。结果表明，从红茶中摄取类黄酮越多者，中风的危险性越小。并且每天饮红茶达5杯的人，其中风发病危险较不饮红茶者降低了69％。美国一项最新研究显示：每天喝一杯红茶的比不喝的人患心脏病的风险低40％以上。
澳大利亚科学家认为，喝红茶能有效地减少人们患皮肤癌的机会。科研人员在实验室用白鼠作试验证明：当暴露在过量的紫外线当中时，喝过红茶的老鼠患癌症或受皮肤损伤的比例要比单纯喝水的老鼠低54％，并且还发现，饮红茶比那些饮用绿茶的老鼠皮肤癌的发病率要低得多。这也是首次证实了在预防皮肤癌方面，红茶比绿茶有更强的防癌效果。
（摘自《健康报》）
再加一句……由于经过发酵，不属寒性，因此养胃，为病者不能喝绿茶但可以喝红茶。
绿茶作为一种健康饮料，不仅有提神、消除疲劳、抗菌等作用，而且还有很高的保健功效。
一、防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1℃—2℃，使人感到凉爽和干燥。
二、护肤美容。茶叶中所含的维生素C，具有防止皮肤老化，清除肌肤不洁物的功效。
三、抗菌杀菌。绿茶中有益成分多酚有助于保护消化道，防止消化道肿瘤发生。同时用绿茶漱口可预防牙龈出血和杀灭口腔细菌，保持口腔清洁。
四、视力保健。茶叶中所含的维生素A、B1、B2对眼的视力功能有保健作用。
五、预防和改善缺铁性贫血。茶叶中的含铁量比山楂高18倍，比葡萄高29.8倍。
（摘自《卫生报》）
此外，绿茶还可以防辐射，由于绿茶中有多种可吸附辐射物质的成分（有点玄乎），因此常在电脑前工作的人适宜多喝绿茶；绿茶还可以抗癌~
至于什么时候喝什么茶……建议还是喝新茶比较好。绿茶红茶都要喝当年的，但又不是刚下季时就喝，绿茶放1-2个月，红茶放3-6个月。
减肥喝绿茶好还是红茶好
红茶和绿茶的主要区别就在于红茶是发酵后茶叶，她的性子比较温和更适合于冬天养胃喝，绿茶是可以清热解毒的属于凉性的比较适合夏天喝，那也就是说，正常情况下，女人冬天适合喝红茶，夏天适合喝绿茶
绿茶和红茶哪个更能减肥
减肥可以适当喝茶叶的，夏季还是建议喝绿茶的。冬季可以喝红茶。减肥主要是多做运动，比如踢球、打篮球、跑步、骑自行车等，每次运动一小时，达到出汗的目的。不能吃油脂高的食物。多吃各种蔬菜。不要随意服用减肥药，多数减肥产品都会反弹的。
绿茶和红茶哪个更适合减肥的人
黑茶、红茶、绿茶不能说那个便宜那个贵，它们都有自己的生产工艺和功效，要看自己的喜好和口味。
黑茶是后发酵茶，茶汤黑褐油润，叶片呈暗褐色，有降血脂、解油腻、防止糖尿病、抗衰老的功效。
红茶是全发酵茶，红汤红叶，有助消化、暖胃、提神、消疲劳的功效。
绿茶是不发酵茶，绿汤绿叶，具有降血脂、降血压、减肥的功效。这我看自己的需要去找适合自已的，不分贵贱。
喝普通绿茶和红茶哪个更容易减肥
事实上，没有哪个贵这样的说法，因为红茶和绿茶都是很好的茶，但价格应该根据实际情况。
每斤绿茶平均多少钱
如果绿茶便宜，大约10几元一斤，如果绿茶贵，几十元甚至上百元一斤。普通家庭一斤可以花几十块钱就可以了。年产量稀少，而优质的明前绿茶的价格也更贵。一般的好茶，如龙井茶、碧螺春茶、信阳毛尖茶等，这些名贵绿茶的价格是每斤2000多元。
最贵的明前龙井茶在网上被抄到两三万一斤。绿茶的价格很高，这主要取决于不同种类的茶。普通家庭喝绿茶，价格在100元左右一斤就差不多了。
滇红茶的价格从高到低，便宜的每斤几十元，贵的每斤几百元到几千元不等。一般来说，质量好的滇红茶价格越高，普通茶的价格就越便宜。滇红茶的价格会受到许多因素的影响。确切价格仍以商家的报价为准。然而，我们必须选择正规的商家来购买，并确保我们能买到真正的产品。
2.小种红茶价格(金骏眉)
在金骏眉市场上有黄色的芽头、黑色的芽头以及黄色和黑色的芽头。首先，有一件事应该知道。好的金骏眉是黄色和黑色的，不是金色的。因此，黄芽头金骏眉基本上不是好茶，价格低于300，而黄色和黑色有很高的性价比，500以上会更好。然而，在武夷山和金骏眉，正宗的桐木关金骏眉价格会更高，大约3000-10000元左右，这取决于质量，所以有不同追求的人，可以选择适合他们的金骏眉。
减肥首选红茶还是绿茶
喝普洱茶、荷叶茶、芦荟红茶都是可以的。1、普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，这种脂肪酶对于脂肪的分解具有良好的效果。2、桑叶荷叶茶此茶能帮助消化，清理脂肪，代谢身体中超负荷运转的废物，对身体起到很好的调整。3、芦荟红茶芦荟红茶能提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能。
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