红茶菌有多可怕
里面含有大量的茶多酚、粘多糖还有一些茶碱，适量的喝一些红茶菌可以有效增强人体的免疫力，并且可以调节血脂、调节血糖。而且其中含有的乳酸、醋酸等成分可以有效的促进肠道蠕动增强体内肠道菌群的稳定，防止便秘。
适量的喝一些红茶菌，还可以吸收其中的咖啡因，起到提神醒脑、缓解脑疲劳的作用。
但是需要注意，红茶菌非常容易导致过敏，所以有过敏性疾病或者过敏体质的人群不建议使用。
红茶菌光有菌能养活吗
红茶菌可以吃的，最好是生吃，因为喝红茶菌菌液的时候我们大家也是喝生的哈，这样能保证菌液的活性，相反如果你去煮的话，菌液里面的有益菌会被高温“热死”！另外这也是问什么酸奶不能煮的原因，而是“生吃”了。
红茶菌真的有益无害吗
好处：红茶菌含有着营养物质很高，主要是维生素b和维生素c，对自身免疫力是有着很好的提升作用的。同时红茶菌含有着多糖，茶多酚，茶碱的物质，可以增强自身抵抗力。
坏处：红茶菌其中含有的醋酸、乳酸在帮助消化的同时会增强食欲，就会引起饥饿感，可能会导致进食量或者次数增加，长期如此就会引起发胖。
如何判断红茶菌有没有存活
红茶菌在溶液中浮上来不是死了，死了的红茶菌会沉底，变小，菌膜会出现变黄，变黑或变绿的情况。正常存活的红茶菌应该是菌液表面结成乳白色新鲜菌膜，培养液即发酵成甜酸的红茶菌液。
为了避免红茶菌发生变质坏死的情况，在培养时需要注意以下几点：
1、作好消毒工作。
2、要选择新鲜的菌液及菌膜。
3、应选用没有处理过的天然绿茶，红茶等茶叶。糖选用白砂糖，少使用蜂蜜，蜂蜜不纯，杂质多。水选择洁净的井水，泉水，有消毒剂的自来水禁用。
4、糖，茶，水的投放量。培养液第一次做要少放，第二次有经验可以加倍。
5、静置，通风，避阳光直射。
红茶菌活了什么样
发臭味!
红茶菌坏了，就会发出臭味，说明菌死了，腐烂了，不能食用，丢掉，重新在培养红茶菌吧！
红茶菌最怕遇见酒和油之类的东西，一旦滴入就会逐渐死掉，因此，红茶菌要保持干净的环境存放，专用的杯子勺子，这样才能保养好红茶菌!
希望以上回答对您有所帮助吧！
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